- GÜN
* İyilik listenizden birini seçerek iyiliğinizi yapmayı unutmayın. İyilik kumbarasına 1 tl ekleyin.
* Hedefinizi gerçekleştiren siz nasıl duygular içindesiniz? Hislerinize odaklanın, duygularınızın içine girin. Mutluluk, huzur, gurur, kendini takdir etme,.. duyguyu bedeninizde, ruhunuzda ve zihninizde hissedin. Duygularınızı başkasıyla paylaşın ya da kağıda aktarın. Bol bol gülün, sizi güldüren videoları yapıyorlar.
BURÇAK GÜLŞAH ÇAMER
YoNefs 